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必赢彩票还在维护吗,“槿汐姑姑”孙茜怎么也脖子前倾和富贵包了?



必赢彩票还在维护吗,“槿汐姑姑”孙茜怎么也脖子前倾和富贵包了?

必赢彩票还在维护吗,2012年,大火的《甄嬛传》不止红了演技一流的甄嬛娘娘,“臣妾做不到”的皇后娘娘,“贱人就是矫情”的华妃娘娘,还有忠心耿耿的槿汐姑姑——孙茜。

唯一不同的是,现实生活里槿汐姑姑好像淡出了大家的视野。

最近,孙茜重新受到大家的关注,居然是因为被网友吐槽,好久不见,槿汐姑姑,你胖了,脸部还冒了油光。

说实话,我是不太相信这个吐槽的,毕竟是照骗。于是我去看了孙茜的微博之后发现,孙茜是一个很热爱运动的人,也经常在运动晒运动的照片和打卡。

而从她的素颜照里可以看出来,大家熟悉的槿汐姑姑其实并没有发胖,而上面那张看似有点发胖,而且脸部冒油的照片,真的很有可能是照骗的原因,要知道你如果对着镜头灯光,或者手机看久了,脸部是会有一些冒油的,而这只能推测,姑姑属于偏油性皮肤,脸部缺水,需要补水,或者喷雾救急。

不过虽然孙茜并没有发胖,但在我看孙茜微博的时候,发现,孙茜有一点脖子前倾,颈部后侧有轻度的小鼓包。

这些是现代人都经常会出现的一个身体外在现象,因为科技的进步,大家越来越离不开手机,而很多人的脖子前倾都是长时间玩手机带来的,而脖子前倾,慢慢会带来脖子后侧的鼓包,当然还有一些其他的不良姿势有关。

出现了富贵包之后要怎么办呢?今天介绍一组体式,帮助大家更好的锻炼身体,去除富贵包,一起来学习吧~1、小串联热身

2、单腿下犬式

3、膝碰肘滑动

4、战士一式

5、战一变体

6、战士三式变体

7、侧角式

8、侧角式变体

9、斜板—肘板

10、半船式

11、休息术

每个动作30秒,坚持2周,你会看到明显的改变。

1、翘臀部,扁平臀的福音!

2、美背部

3、瘦小腹

4、活跃全身的流瑜伽

5、瘦背部伸展瑜伽

6、瘦臂部瑜伽





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